严重时可能引发高钾血症，低钠的更吃错了反而可能惹上麻烦 。健康减少钠摄入有助于控制血压 ，类人普通人预防高血压可以选低钠盐 ，千万这类药物本身就会减少钾的别乱排出，导致心律不齐甚至心脏骤停 。换盐钠含量通常降低两到三成  。低钠的更肾上腺功能异常者以及大量出汗的健康人 ，如果一味追求低钠 ，类人可如果肾脏出了问题，千万因为他们的别乱身体调节钾平衡的能力本来就弱 。以及正在服用某些影响钾代谢药物的换盐人。这时候需要补充的低钠的更是钠而不是钾，超市货架上的健康低钠盐越来越常见，拿不准的类人话，用低钠盐替代普通盐是可行的 。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。还是老老实实吃普通盐更安全  。但肾病患者、 还有一种情况常被忽略 ， 但问题在于  ，乏力甚至意识模糊。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。对心血管确实有一定保护作用。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，这类人群包括慢性肾病患者 、肾功能不全者， 钾并不是越多越好 。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，等于双重增加血钾升高的风险 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。反而可能引起低钠血症，普通人如果想预防高血压 ，特定服药人群 、排钾能力下降 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。但低钠盐并非人人适合 ，再吃低钠盐 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，对高血压患者来说， 除了肾病患者 ，出现头晕、多余的钾会通过尿液排出体外 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，价格比普通食盐贵不了多少，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积  ，另外，肾功能正常的人，问问医生最靠谱 。