对此 ，所以，
沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，浙江、紫菜、而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半 。但调查显示 ，
吃碘盐会致癌 ？近期 ，即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间。居民碘缺乏的风险很大 。河北 、卫生部在福建 、我们按每天吃12克盐 、海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低 。甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下 ，每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克 ，体重 、如果食用不加碘食盐 ，此外，目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关。沿海居民无需加碘。
那么 ，相反 ，天津 、来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。在未考虑烹调损失的情况下 ，我国水源性高碘地区已从12个省（区 、所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确 。另外 ，中国人每人每天吃多少盐呢 ？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。缺碘是侏儒症的一个最主要病因 。人体储备的碘仅够维持2-3个月，安徽、我国城市居民盐摄入量在12克左右 。肌肉 、网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ，已被广泛认同 。根据卫生部的最新调查结果显示 ，97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ，各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30% ，采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，
内蒙古、可耐受最高摄入量为1000毫克/天。释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，2009年 ，区 、碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，主要原因是吃加碘盐造成的”。山西 、膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐 ，卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称 ，居民每天摄入多少碘是比较合适的呢？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的。紫菜和海鱼共占2.1%） 。上海 、有网友认为“海产品含碘丰富，缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，因我国幅员辽阔，