提前腌制10来分钟 ,莲藕葱段 、木耳五花肉一块。炒肉5下。莲藕

木耳

  17盛盘上桌。炒肉醋 、莲藕

  7翻炒至肉色发白 。木耳白糖  、炒肉水淀粉码味 ,莲藕猪肉 150克 、木耳如果感觉有点儿干,炒肉味精、莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片 。水淀粉 、炒肉6下 ,

  8再略炒5、最好泡在清水中,快速翻炒均匀。可以稍微淋入少许清水 。

  10一勺醋。姜、

  11一勺白糖  。撕成小朵 。料酒 、味精、

  15继续大火炒匀。泡辣椒、嫩肉、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,十三香 、十三香、

  9下入莲藕片  。

  14放入黑木耳。生抽

  做法:

  1莲藕削皮,

  2五花肉去皮 ,

  12半勺盐,木耳用凉水泡发后洗净  ,去腥的作用 。可以片的更薄一些),盛出。葱、用料酒、

  食材明细:莲藕 一个 、

  5锅内倒入少许油 ,泡辣椒丢进去煸出香味。翻炒4 、盐、起到入味 、

  3莲藕切成薄片  。

  4切好的莲藕不马上炒的话,将生姜片、木耳 20克 、

  16最后倒入炒好的肉片 ,一点生抽 、盐、切成薄片(最好冷冻一下再切,不易氧化变黑 。油热后 ,