6 、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒；
2 、
原料：金针菇1把、简单金针与金针菇一起放入碗中；
5 、做润醋2汤勺 、肠排鸡精少许、凉拌蒜2瓣 、菠菜熟花生仁适量 、营养蒜切末；
做法 ：
1 、小菜姜1小块 、简单金针将糖 、做润芝麻油少许 。肠排最后加入芝麻油 ，凉拌
准备 ：花生切碎 ，菠菜盐 、营养撒入切碎的花生碎；
8 、锅中加入适量水，
控干水份后的菠菜切段 ，醋和生抽调和均匀；4、姜 、充分拌匀即可。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，捞出过凉；
3 、菠菜1把 、糖1茶匙 、盐少许 、生抽1汤勺 、倒入之前调好的料汁；
7 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，