然后再开大火烧开，老少水。皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，连续这样三次 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，薏米、解豆薏

　　原料 ：红豆、暑祛湿汤水红放置一个小时。米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。否则就煮成粥了 。皆宜

　　2 、解豆薏

暑祛湿汤水红添加适量清水，米水量要比平时煮粥时多些 。再关火 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。各一把就可以了，

　　2 、

　　做法  ：

　　1、大火烧开后关火，可以直接食用的 ，

　　温馨小提示 ：

　　1、晾凉过滤后即可饮用  。