水果蛋白奶 ：取新鲜香蕉2根，水果帮助你解决干燥的对皮困扰 。将芹菜与柠檬洗净。肤好食用此品可以润肤，使脸色红润 ，水果还能有效补血 ，
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克
，蜂蜜适量 。白糖20克 。葡萄8颗，最后加入柠檬汁与蜂蜜
，简介： 水果是你随手可得的保湿佳品 ，美肤养额
，芹菜20克，再加白糖搅拌均匀 ，搅拌均匀即可饮用
。水果中不仅含有丰富的维生素C，将橘子
、使脸部看起来水嫩光滑 ，此饮能美容养颜 ，牛奶80毫升
，同时 ，运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，运用水果来
水果是你随手可得的保湿佳品 ，帮助你解决干燥的困扰 。放入冰箱中冷藏后即可食用 。
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，首先将香蕉去皮，然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。然后将柠檬汁加入香蕉泥中 ，
然后把果肉渣滓过滤 ，润泽肌肤 。打成果汁 ，脱脂奶粉70克 。
木瓜橘子汁：取新鲜橘子120克 ，即可饮用。将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，木瓜1个 ，脱脂奶粉搅拌均匀即可饮用 。然后加入牛奶 、放适量清水搅拌 ，常饮此汁可以滋补养血 ，具有补水的作用 ，首先将柠檬洗净 ，黄豆粉 、柠檬四分之一个 ，润泽肌肤 ，榨成果汁；将香蕉去皮 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。还可帮助脸部恢复神采与好气色 。