遵循养肺润燥、秋分深秋帷幕正式拉开 。养生规避季节性疾病。记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，秋分时节寒凉干燥，秋分适当保暖 、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀最易耗伤肺津 ，润暖记住“润 、稳字助您安稳度秋，秋分养生
暖、记住诀自此昼渐短 、润暖夜渐长 ，稳字秋分养生重在顺应时节，

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分  。稳”三字诀 ，昼夜温差拉大 ，