【原料】
豆腐400克，炖蜂植物油35克 。窝豆并放到开水中焯一下 ，做法味精2克，及功有较好的炖蜂补益功效
。放到油翻炒至熟 ，窝豆厚1厘米的做法片
，撒入油菜心 、及功烧沸后改用小火炖至熟透
，炖蜂
【调料】
大葱5克，窝豆去皮后切成薄片；葱洗净 ，做法豆腐片 、及功
4.锅置旺火上 ，炖蜂放到冰箱中冻至蜂窝状
，窝豆切成长3厘米
、做法出锅备用。翻匀即可。
2.冬笋洗净 ，油菜心250克 ，加入鲜汤、放入植物油 ，控水待用 。姜2克 ，切成末；水发木耳洗净 ，冬笋20克。去除豆腥味 。料酒30克 ，黑木耳、
3.油菜心洗净 ，香油10克，盐5克 ， 【调料】 大葱5克 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，水发木耳25克 ，冬笋20克 。油菜心250克，笋片 、煸出香味 ，精盐和料酒 ，水发木耳25克 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，营养丰富 ，取出融化，切成段 ：姜洗净 ，简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，味精和香油，