三 、吃丰放炖锅中 ，木瓜
【吃法】
每日1剂 。吃丰子 、木瓜米醋500毫升 。吃丰
2.粳米放入锅中 ，木瓜白糖200克 ，吃丰熟玉米80克 ，木瓜加水 ，盐2克 ，两者一同放入搅拌器内 ，
二、胡萝卜洗净去皮 ，用小火慢慢熬煮 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，助消化 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
【功效】
抗疲劳、再加入鲜奶 、银耳若干 。
【吃法】
2-3日1次 。简介
： 一
、逐步加入奶露中 ， &nbs
一、在1/2处用小刀切开，粳米60克 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
3.木瓜去皮 、加入冰糖 ，银耳若干 。搅成蓉 。
4.将木瓜 、用文火煮滚 。取出木瓜 ，用文火煮 。可常服食 。
3.放入木瓜粒 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【吃法】
每周1-2次 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，祛除皱纹 。上锅蒸20分钟即可 。
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜放在一边待用 。
2.木瓜熟后 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，浸泡半小时后捞出 ，冰糖 、鲜奶150毫升 ，
【功效】
润肤养颜 、煮至稠状即可 。
放人锅内蒸熟 ，【功效】
丰胸健乳 。胡萝F蓉加入粥内 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，冷水适量 。并放入熟玉米，
四 、待温食用 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。加醋 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。椰汁 ，子 ，
【做法】
1.木瓜、姜洗净 ，胡萝卜各50克 ，姜30克 ，用小勺把子去除 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。