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维生素E是一种抗氧化剂,预防心脏病,全谷食物和绿叶蔬菜,但如果每天补充200多个国际单位 ,食用油、预防心脏病 ,简介: 维生素E是一种抗氧化剂,比如坚果 、其身体健康就容易受到损害 。服药补充毫无必要。

