蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。南瓜洗净去皮，蜜汁蜂蜜、蒸南放入锅里蒸熟  。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。西蓝花掰成小朵 ，蒸南

原料 ：

　　南瓜、蜜汁西兰花、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　6 、蒸南

　　2 、蜜汁

做法 ：

　　1 、蒸南切下一块 。蜜汁

　　4  、把西蓝花围边即成。南瓜切成小方块，橄榄油。

　　3、

　　5、按照原来的造型放入盘子里 。