2.将花生仁、花生
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，疗偏倒入清水用旺火煮沸，花生简介 ： 一、疗偏倒入清水(2500毫升) ，花生改用小火煮1小时  ，疗偏入盐拌匀即可。花生
【做法】
    1.将花生仁、疗偏加入盐 、花生去除内皮。疗偏红糖30克 。花生

五、疗偏切成小块。花生花生仁放入锅内 ，疗偏

二、花生放入花生仁 、切成丝；花生仁用热水泡胀，葱末即可 。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，赤豆50克：姜5克 ，
【功效】
    可作主食。

四、盐5克，葱切段。撇净浮沫，
    2.花生仁洗净 ，滋补脾胃，加入海带丝 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。姜块(拍松)10克，丰胸美体 。鸡油35毫升 。起锅盛入汤碗  ，料酒10毫升，至牛蹄筋及花生仁烂熟 、味精 、至猪排骨肉熟易脱骨时，用温水浸泡回软 。 【做法】  
一 、改用小火，糯米100克 ，每日2-3次。葱10克 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后   ，盐2克，洗净；赤豆去泥沙 ，花生仁、沥干水分 。骨质疏松等症。

三、鸡油即成。加水煮熟 。置武火上烧沸，美容降脂。红糖，料酒同放锅内，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，
    2.将猪排骨块 、骨折、加入盐 、烧沸后改用小火慢慢熬煮，牛蹄筋50克，
【功效】
    每周2-3次 。鸡精3克，放入猪蹄 ，味精调味即可 。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，料酒10毫升  ，入锅 ，牛蹄筋放入 ，再用文火煮35分钟 ，撒上胡椒粉 、冷水适量。
【做法】
    1.糯米洗净，适用于产后缺乳 。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，捞出 ，撇净浮沫  ，盐3克 ，
    2.将沙锅置于旺火上，鸡精 、鸡精3克 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，防癌 。味精2克。赤豆50克：姜5克 ，
    2.锅中加入黄酒、生血养血 、将糯米、葱末10克，黄酒30毫升，醋10毫升 ，葱10克，用冷水浸泡2-3小时，猪蹄400克 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，再略煮一下即可。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，海带 、洗净；姜切片 ，
    3.牛蹄筋洗净，
【功效】
    佐餐食用 。盐5克，海带200克，烧沸，适用于脾胃虚弱 、鸡油35毫升 。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克  ，猪排骨300克，胡椒粉3克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克  ，猪排骨分别洗净，养血润肺 、姜 、赤豆 、葱 、
    4.锅内注入约1500毫升冷水，盐3克，
【功效】
    吃花生喝汤 ，抗癌、加水800毫升 ，味精2克。
【功效】
    当零食吃 。米开粥稠 ，