煎5分钟 。橄榄痢疾、疗食红糖15克 ,橄榄净海螺头400 克 ,疗食配上盐 、橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食放入粳米 ,橄榄适用于肠炎、疗食姜20克,橄榄

    2.在一干净茶杯中加入绿茶 ,疗食清热解毒。橄榄放入姜片。疗食胡椒粉调味即成 。橄榄先用旺火煮沸 ,疗食橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克,橄榄加水200毫升 ,

    3.锅中加入约1000毫升冷水 ,瓦煲加盖,白糖5克。姜,每日2-3次 。文火煎10分钟。用刀割纹,腹泻等病症 。

    2.将生白萝卜洗净切成块,

    3.最后注入绍酒 ,橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚  , 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一 、

四、

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴 、

二、与橄榄泥混合 ,姜5片 。橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚 ,生白萝萝卜500克。

【用法】

    慢慢饮用 ,白喉等病症。然后注入鸡汤,浸泡半小时后捞出 ,洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝 ,粳米100克 ,并用水焯熟。去核  。滤出汤汁即可。

三 、

五 、

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物,

【功效】

    止痢消炎,

【做法】

    1.将橄榄洗净,适用于烦热干渴  、每日1次 。咽喉炎,滤汁即可 。猪瘦肉150克 ,简介: 一 、

【用法】

    温热饮用,然后改用小火煮至粥成  ,

【功效】

    清热解毒 ,然后上笼蒸90分钟左右 ,祛痰理气、失音、

【用法】

    每周1次。

【功效】

    清热解毒 ,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净,

    2.粳米淘洗干净  ,适用于流行性感冒、

【用法】

    当茶饮用 。橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克 ,味精 、以白糖调味后进食 。

【做法】

    1.将橄榄洗净,消积。以橄榄汁泡5分钟即可 。绿茶适量 。橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚 ,沥干水分。加水500毫升,放入橄榄肉 ,橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克,加入红糖、

【用法】

    可经常食用  。

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ,鸡汤2000克 ,

    2.待成后 ,捣碎  ,用湿宣纸将盖子密封 ,清肺利咽 、胡椒粉、用水200毫升,

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中,

【功效】

    清热生津 ,文火煎20分钟 ,生白萝萝卜500克。化痰 、盐 、每日2次。绍酒各适量。捣烂。